振袖ブログ
こんにちは、すずのき編集部です。
成人式（はたちの集い）の振袖選びが進む中で、意外とご相談が多いのが「草履のサイズってどう選べばいいの？」というお悩みです。
普段はスニーカーやパンプスを履いているからこそ、草履のサイズ感は未知の世界。
「かかとが出ているけど大丈夫？」「ぴったりの方が歩きやすいのでは？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
今回は、
- 成人式 草履 サイズ
- 草履 サイズ 選び方
- 振袖 草履 かかと 出る
- 草履 S M L 目安
- 足が大きい 草履 どうする
といった検索ワードにしっかりお応えする形で、草履の正しいサイズ選びをわかりやすく解説いたします。
成人式の草履は「普段の靴」とは別物です
まず知っておきたいのは、草履は“足にぴったり合わせる履き物”ではないということ。
洋服の靴は、かかとをしっかり包み込み、足全体をホールドする構造です。
一方、草履は足の前坪（鼻緒の付け根）に指をかけて履く履き物。かかとは基本的に固定されません。
つまり、サイズの考え方そのものが違うのです。
これを踏まえて草履のサイズの選び方を見ていきましょう。
トピックス
1.振袖の草履、かかとは出ていていいの？
2.草履のサイズ目安（S・M・L）
3.草履サイズの正しい選び方
4.足が大きい方はどうする？
5.成人式前に必ずしておきたいこと
6.お母さま世代とのサイズ感の違い
7.草履は「見た目」より「安心感」
まとめ｜成人式の草履サイズ選びで失敗しないために
1.振袖の草履、かかとは出ていていいの？
結論からお伝えすると、
かかとが1〜2cm出るのが正解です。
「え、出ていていいの？」と驚かれる方も多いのですが、これは着物の世界では美しい履き方とされています。
理由は3つあります。
① 見た目がすっきり美しい
かかとが少し出ていることで、後ろ姿が軽やかに見えます。振袖は裾にボリュームがあるため、足元まで重く見せないことが大切です。
② 歩きやすい
ぴったりサイズにすると、歩くたびに草履が後ろへずれ、かえって歩きにくくなります。少し出ているくらいが、自然な重心移動に合うのです。
③ 草履は「消耗品」という考え方
草履は長時間履くとかかとが少し沈み込みます。最初がぴったりだと、後々痛みを感じる場合もあります。
2.草履のサイズ目安（S・M・L）
一般的なサイズの目安は次の通りです。
- Sサイズ：22.0～22.5cm
- Mサイズ：23.0～23.5cm
- Lサイズ：24.0～24.5cm
- LLサイズ：25.0cm前後
ただしこれはあくまで目安。
草履は「足長」だけでなく、足幅・甲の高さ・鼻緒のきつさも重要なポイントになります。
デザインのの可愛らしさや格好良さだけで判断せずに、試着することをおすすめします。
3.草履サイズの正しい選び方
すずのき編集部がおすすめするチェックポイントは3つです。
- 立った状態で確認する
必ず両足で立った状態で確認しましょう。座っていると正しいサイズ感は分かりません。
- 指がしっかり鼻緒にかかるか
親指と人差し指で前坪を自然に挟めるかを確認します。きつすぎると痛みの原因に。
- かかとの出方を見る
理想は1〜2cm出る程度。3cm以上出る場合は小さすぎる可能性があります。
4.足が大きい方はどうする？
「足が25cm以上でLサイズが不安…」というご相談も多くあります。
その場合は、
- LLサイズを選ぶ
- 台の長さだけでなく幅も確認する
- 鼻緒を調整できる店舗で購入する
ことが大切です。
最近は足が大きめの方用の振袖草履も増えています。無理に小さいものを履く必要はありません。
すずのきでは鼻緒の調節も承っておりますので、お気軽にご相談ください。
5.成人式前に必ずしておきたいこと
草履は当日いきなり履くのではなく、事前に室内で数回慣らしておきましょう。
- 足袋を履いた状態で試し履き
- 5～10分ほど歩いてみる
- 鼻緒がきつい場合は調整してもらう
これだけで当日の痛みは大きく変わります。
6.お母さま世代とのサイズ感の違い
ママ振りをお考えの場合、草履もお母さまのものを使うケースがあります。
しかし、
- 足のサイズが違う
- 足幅が違う
- 草履が経年劣化している
可能性もあります。
特に経年劣化は、見た目以上に進行している可能性が高く、
前撮りや成人式（はたちの集い）当日に破損してケガを負うリスクを伴います。
成人式は一生に一度。
足元の安心は妥協せず、必ず試着確認をおすすめします。
7.草履は「見た目」より「安心感」
振袖姿は上半身に目が行きがちですが、実は写真に残る後ろ姿で重要なのが足元です。
サイズが合った草履は、
- 姿勢が整う
- 歩き方が美しくなる
- 疲れにくい
という大きなメリットがあります。
「かかとが少し出るのが正解」と知るだけで、サイズ選びの迷いはぐっと減るはずです。
まとめ｜成人式の草履サイズ選びで失敗しないために
かかとは1～2cm出るのが美しい
S・M・Lはあくまで目安
足幅と鼻緒のフィット感が重要
必ず立って試着する
事前に慣らしておく
成人式（はたちの集い）は長い一日です。
草履のサイズが合っているだけで、安心感はまったく違います。
振袖姿を心から楽しむために、足元の準備も丁寧に。
すずのき編集部は、お嬢さまとお母さまが安心して当日を迎えられるよう、細かな疑問にもひとつひとつお応えしてまいります。
成人式当日が、笑顔であふれる一日になりますように。
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